Lebensältere - unser Angebot an Erwachsene 50 +

Selbstbehauptung für Lebensältere

Unser Angebot für Erwachsene 50 +

Mehr Selbstsicherheit für älter werdende Menschen kann man lernen. Das Angebot richtet sich an 50plus-jährige, die Lust daran haben, auf lockere Art und Weise mehr Selbstsicherheit zu erlangen. Handlungsalternativen in risikobehafteten Situationen des Alltags werden besprochen und praktisch geübt. Das ganze wird mit ein wenig Theorie und Bewegung verknüpft. Mitmachen kann jeder.

Inzwischen gab es bereits mehrere Kurse zu diesem relativ neuen Angebot. In diesen ersten Seminaren erlebten die TeilnehmerInnen ihre Distanzschwelle, selbstbewusste Sprache und Körpersprache und Prävention vor unangenehmen/gefährlichen Situationen. Sie lernten sich zu schützen und bedrohlichen Situationen, teilweise mit Körpereinsatz, zu entkommen.

In den bisher abgeschlossenen Kursen, an denen Damen und Herren im Alter von 53 bis 81 Jahren teilgenommen haben, konnten sich die TeilnehmerInnen darin üben, ihr Bewusstsein für ihre eigenen Grenzen zu schärfen und diese Grenzen - auch in potentiell gefährlicheren Situationen - adäquat zu verteidigen. Dank des sehr kompetenten Trainerteams - Waltraud und Roger Hobsch -, das sein praxiserprobtes Wissen kontinuierlich ausbaut und auch die Erfahrungen mit den bisherigen TeilnehmerInnenn in ihr Konzept einbezieht, waren die Kurse sehr gewinnbringend für die Teilnehmer, was sich in den vielen positiven Rückmeldungen wiederspiegelt. Bei entsprechendem Bedarf wird es Fortsetzungen dieser Kursreihe geben. Näheres zu gegebener Zeit in der Presse und hier auf der Internet-Präsenz der Abteilung Jiu Jitsu & Shaolin-Tempel-Boxen.

Hier noch ein paar Informationen aus unserem Flyer für dieses Angebot