Schüler der Unterstufe
Am Anfang stehen regelmäßige Körperarbeit, Grundfalltechniken, einfache Verteidigungstechniken, Schlag- und Stoßgrundtechniken sowie der Umgang mit dem Trainingspartner nach den überlieferten Regeln des Bushido. Das Training bewirkt Ausgeglichenheit durch körperliche Fitneß, Steigerung des Selbstbewusstseins und Erkennen der eigenen Stärken und Grenzen.